Hur många vet vad det är. Ingen antagligen!!. Men snart vet ni!!
Jag anammar Joanna:s inlägg om 7000 steg hon skryter om. Det är för dåligt enligt hälsoministeriet. 10000 steg/dygn är minimum. He,he!!
Jag traskar 30000 steg/dygn. Då räknar jag varje steg som 0,5 m. Pedometern är fabriksinställd på 0,75 m. Vem f-n kliver så långa steg när man är över 65 år. Så se upp. Den är gry...
Visa/dölj hela huvudinlägget
Jag anammar Joanna:s inlägg om 7000 steg hon skryter om. Det är för dåligt enligt hälsoministeriet. 10000 steg/dygn är minimum. He,he!!
Jag traskar 30000 steg/dygn. Då räknar jag varje steg som 0,5 m. Pedometern är fabriksinställd på 0,75 m. Vem f-n kliver så långa steg när man är över 65 år. Så se upp. Den är gry...
Visa/dölj hela huvudinlägget
Antal svar på detta inlägg: 12
måste nämna att en bekant till mig vandrade
ca 220 mil mellan 1/5-20/7 i år, start Alicante i Spanien och mål i Rom
i Italien genom Frankrike och över alperna.
ca 220 mil mellan 1/5-20/7 i år, start Alicante i Spanien och mål i Rom
i Italien genom Frankrike och över alperna.
Vad är då en promenad på 7000 steg?
Skriv ett svar
Du måste vara inloggad för att skriva ett svar.
Logga in eller klicka här för att bli medlem