En möjlig orsak: Dålig sömn p g a snarkningar, andningsuppehåll, ständiga uppvakningar. Detta leder till att du aldrig blir utsövd. Orkar inte med jobbet, vill bara sova. Anledningen till snarkningarna är många ggr kraftig övervikt, "tjock i halsen". Läkarna sätter in Cepupapparat (via mask över ansiktet ska apparaten förhindra andningsuppehåll). Obekväm att använda, risk att man river av den i sömnen. Jag vet.
Möjlig lösning på problemet: Gå ner i vikt! Enklast via LCHF - skippa kolhydrater, margariner, Becel, ät naturligt fett som smör och proteiner.
Kilona rasar. 20 kg på 5 månader (kanske 12 kg till innan nyår). Men hör och häpna. Blivit en ny människa. Slutat snarka (skickar tillbaka Cepupen), utsövd efter 5-6tim, blivit alertare, andra kroppsfunktioner blivit bättre bl a "kisseriet". Mjukare hy, mindre/inget fnas, myrkrypningar(RLS) i benen) bara ibland (om jag syndat med kosten).
Inget svårt att ändra kosten - mycket positiva hälsoeffekter, "lättare på foten"(ha,ha).
Min erfararenhet är att mycket av "utbrändhet" förorsakas av sömnproblem, övervikt och troligen även stress/svårt att säga nej på arbetsplatsen.
Känner mig10 år yngre nu.
Alla bör gå över till LCHF p g a dess positiva hälsoeffekter. Testa i 14 dagar så märker du skillnaden och fortsätter!

Lycka till Johanna!
Se länkar under mitt inlägg på Colon irritable
http://www.internetstart.se/forum/las.asp?id=53739