Tack för länken PonGot! Mycket intressant läsning och många roliga frågor i FAQ. Jag har inte mätt mina blodfetter på ett tag nu men senast jag var på sjukhuset (Östra) så såg det bra ut. Jag äter Simvastatin för det. I övrigt: Metoprolol, Triatec och Trombyl.

Hur viktigt anser du att det är att bearbeta stress också efter en hjärtinfarkt? Jag menar, det är naturligt att bli rejält uppstressad pga själva sjukdomen.

Förlåt Micke03, det var inte meningen att hijacka din tråd!! Hoppas att det löser sig för dig också!

EZ

ElectricZombie!
Det är efter infarkten som det stora arbetet med att förändra sin livsstil börjar. Stressbearbetninskurs finns inte på alla sjukhus i Sverige men som det är upplagt eller var upplagt i Uppsala o Umeå rör det sig om ca 6 månaders kurs och sedan repetioner och självstudier.
Själv gick jag kurs i Uppsala under 5 månader då jag arbetade på Akademiska Sjukhuset, sedan flyttade familjen till Nyköping. Efter kursen höll jag budskapet igång under minst 5 år (liten lathund i fickan) och i våras var jag på repetionskurs 4 dagar. Att förändra ett beteende tar mkt lång tid och jag tänker mig för även 16 år efter "förändringen startade".
I Göteborg finns Peter Währborg som jag tror har kurser eller i varje fall känner till om det finns några. Din sekundärprofylax är OK men det är viktigt att uppnå målvärden för blodfetterna. Det onda kolesterolet (LDL) skall vara < 3 mmol/L

Tack för alla goda råd m.m jag fick på denna tråd. Gick som jag tillråddes till läkare, och tog en massa blodprover, resultaten fick jag idag, och det visade sig att jag inte har några medicinska problem alls, kondition som en 40 åring, perfekt blodtryck, perfekta blodvärden. Enda påpekandet jag fick var som jag visste ett något lågt B 12 värde. Så mina kramper har inga medicinska orsaker enligt läkaren, däremot höll han med om att det kunde vara bra att tillföra kroppen magnesium, något som flera av er rekommenderade!