Våran katt får väl i sig 1700 kcal/dag, trist att gå och svälta för att bli mager.

178cm lång och 80kg låter väl aldeles utmärkt.

Är själv 188cm och väger 92kg, skulle jag tappa i vikt skulle jag se skran ut.

Är du säker på att du inte läser damernas tabell?

Gammal gubbe vid 68 är väl att ta i kanske.

Mina barn tycker i och för sig att jag är en gammal gubbe (39)

Tycker nog ändå att 178cm/72kg är i minsta laget oavsett kroppsbyggnad.

Förr sa man alltid att idealvikten för män var längden i cm-100, och för kvinnor -110.

Dagens skrana mediaideal är inget bra ideal, farligt snarare.

Nå leiake hur går det med vikten. Vi har nu passerat 1:a maj och nu skall vi väga våra vackra slanka kroppar.
Det som känns som bantarveckor är nog mera av fasiken vad jag äter mycket mat. Jag har säker lagat mer än 4 liter bearnaisesås. Och jag som alltid köpte färdigsås. Har säker ätit mer än 5kg Bacon och antalet ägg törs jag inte en räkna. Och det knepigaste av allt är att jag har det lägsta kolesterol värdet som jag någonsin haft?.
Jag har förmånen att vara uttagen till en undersökning över tvillingar som gör att jag regelbundet lämnar blodprov och olika andra saker för undersökning och datainsamling. Vilket gör att jag just varit på en uppföljnings insamling av blod och andra data.
Detta kollas av min hovmedicus som noterade direkt att jag hade blivit lite smalare och piggare (pilskare tyckte jag hon sa:)).
Total kolesterol: mindre än 2,2 mmol/l
LDL-kolesterol: mindre än 1,8 mmol/l
Enligt hennes papper. Säger mig inte så mycket men bra var det enligt hennes utsago.
För övrigt en mycket bra och trevlig läkare.
Och visst har jag gått ned, tycker det är helt otroligt att man kan äta sig ned i vikt?
Men nu är det kanske inte denna super grej som man skriver om i tidningarna direkt ,2-4 kg i veckan mm. Men det fungerar och man är proppmätt hela tiden.
Första veckorna märktes det mest, fick fixa nya hål i bältet och buken försvann ganska snabbt med ett par centimeter i veckan. Men sedan gick det trögare, jag tyckte själv att det inte syntes att man gick ned men efter några veckor så började mina byxor att nästan ramla av mig. Förstod då att det var låren och rumpan som hade blivit angripen av fettmasken.
Var faktiskt tvungen att köpa ett par nya jeans så att man såg ut som folk igen.
Men annars så går väl dagarna och jag käkar mina biffar,stekar,grillade kycklingar med skinn,räkor (favorit) , massor av Majonnäs ( provade att laga egen men den smakade inte lika bra som Felix).Sedan att man kan dricka rödvin till helgmaten vilket uppskattas.
Jag kommer att fortsätta till minst vecka 44 och då får jag väl återkomma med nya rön,råd och dåd.
Men gick jag ned något då? Nja 11,2 kg på 10veckor tycker jag är ok, mätt,glad bantare eller vad det nu kan kallas.

Jojje

Ps. Tror nog att leiake vann tävlingen , om man nu kan tävla i något sådan konstigt som bantning.

Men å andra sidan så fungerar LCHF enligt mitt förmenade och kanske många andra som provat eller lever så.